补肾吃什么中药？

补肾对许多人来说非常重要。因为在日常生活中，许多人会受到肾虚的困扰，严重干扰他们的正常生活。那么，人们在日常生活中应该如何补肾呢？补肾的食物是什么？让我们跟随小编了解一下！

补肾中药

胡桃仁

能补肾固精，滋补强健养生食品，肉能滋养，皮能收敛，因此肾虚遗精者宜食。

有史为证:明代医生缪希雍说:胡桃可以入肾固精。《普济方》记载:胡桃治水弱火强，精自溢出。这也说明遗精早泄也适合心肾不交、阴虚火旺的人。

性平，味甘，能养心、益肾、补脾、固涩。体虚遗精早泄的人应该吃，尤其是心肾不交遗精的人。古代用来治疗心肾不交遗精的清心饮和瑞莲丸，治疗梦遗精的莲肉散，都是以补肾养生为主的名方。

有史为证:清代名医王孟颖指出:固下焦，已遗精，可磨成粉末蛋糕或同米煮粥饭，健脾益肾，颇有奇勋。明代医生李时珍说:莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交融成既济之妙。所谓君相火邪，就是心火肾火，心肾不交。

白果

又称银杏，应蒸、炒或炖遗精。

有史为证：《本草再新》认为，白果补气养心，益肾养阴。白果常被用作治疗遗精的补肾养生产品。·李时珍曾说过：熟食温肺益气，定哮喘，缩小尿液，止白浊。气薄味浓，性涩而收。《山东中药》中载：白果治遗精，遗尿

性平，味甘，能固肾涩精，补脾止泄。在古代，许多遗精早泄的名方，如玉锁丹、水陆二仙丹等。，都是用莲须、龙骨或金樱子开发的。

有史为证：《本草纲目》认为益肾，治遗精。明代医生缪希雍称之为补脾胃，固精之药。