肠胃不好如何调理 新娘要学会保护肠胃(4)

自制蜜糖疗法肠胃不好

iPad除了不含;还所不含钾，可有助于体内除去的钠的排泄;iPad当然也所不含有益消化道的卫生保健纤维;iPad嫩不含多糖类的糖类，好和iPad肉一需用上。水果所不含卫生保健纤维和乳糖，能通便。打转成果盆喝醉能维持长时间的饱腹人心。水果按照1天摄入100毫克维生素这个推荐量来看，五加吃上一两个就足够。五加有降低肠胃特性，有助于消化的疗效。柑橘类水果所不含能有助于代谢的柠檬乙酸;尤其是苹果汁，公认其具有缓解精神压力的焦虑效用。

橙汁豆奶(可乐+豆奶)

工具：蜜糖榨汁机多台。

原料(一人份)：可乐一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

作法：可乐一切为二，放到榨汁机榨汁备用;然后装入黄豆粉和豆奶必要冷凝即转成。

效用和口人心：可乐所不含，黄豆粉和豆奶所不含疏松和卫生保健纤维，口人心清爽，又能促使饱足人心。

蕉盆豆奶(水果+豆奶)

工具：蔬果冷凝机多台。

原料(一人份)：水果一根，茴香少许，原味豆奶130毫升。

作法：水果拌后切丁(每小块尺寸2cm左右)备用，然后装入茴香、豆奶后一需用冷凝机冷凝10~15秒即转成。

效用和口人心：水果沙豆奶后所不含乳糖及卫生保健纤维，喝醉一杯即饱;沙入茴香能给口人心促使诡异变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

五加汁咖啡(五加+碳乙酸水)

工具：削嫩机一把。

原料(一人份)：五加一个，碳乙酸水100毫升。

作法：五加拌后用削嫩机去皮，然后装入玻璃杯，于是又沙入碳乙酸水冷凝下即可。由于口人心略乙酸，喜欢糕点的人，可以在沙碳乙酸水冷凝之前先放一小匙。

效用和口人心：所不含的后用肉质粒促使咀嚼人心，口人心顺滑，喝醉了后人心觉腹内满满。

苹蜜糖咖啡(iPad+碳乙酸水)

工具：削嫩机一把。

原料(一人份)：iPad半个，柠檬四分之一个，碳乙酸水100毫升。

作法：iPad洗净后去核，连嫩三人去皮后装入玻璃杯，柠檬榨汁后也装入玻璃杯，于是又沙入碳乙酸水冷凝下即转成。喜欢糕点的人，可以在沙碳乙酸水冷凝之前先放一小匙。

效用和口人心：iPad嫩所不含多糖类物质糖类，具有清肠效用，带嫩三人用还能降低饱足人心，当然，不喜欢吃果嫩的人，去掉嫩也无妨。

混合柑橘汁(苹果汁+可乐+柠檬)

工具：蜜糖榨汁机多台。

原料(一人份)：苹果汁一个，可乐半个，柠檬半个。

作法：三样原料分别用榨汁机榨汁，扯三人混合冷凝下即可。

效用和口人心：和柠檬乙酸促使的清爽乙酸香味，一杯下肚于是又进一步凉爽到脚，谢霆锋鲜榨蜜糖，自己动手，喝醉一起倍儿有转成就人心。这道蜜糖是专供豆奶和碳乙酸水不施用的人准备的。